{"id":21430,"date":"2025-06-10T19:35:43","date_gmt":"2025-06-10T19:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/?page_id=21430"},"modified":"2025-06-10T19:35:43","modified_gmt":"2025-06-10T19:35:43","slug":"telefony-pomocowe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/?page_id=21430","title":{"rendered":"Telefony Pomocowe"},"content":{"rendered":"

Wa\u017cne telefony pomocowe:<\/strong><\/p>\n

800\u00a070 2222<\/strong>– Centrum Wsparcia dla Os\u00f3b Doros\u0142ych w Kryzysie Psychicznym (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

22\u00a0594 91 00- <\/strong>Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji (\u015broda, czwartek 17:00-19:00)<\/p>\n

116\u00a0123<\/strong>– Telefon Wsparcia Emocjonalnego dla Doros\u0142ych (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

116 111<\/strong> \u2013 Telefon Zaufania dla Dzieci i M\u0142odzie\u017cy (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

800\u00a012 12 12<\/strong>\u2013Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

800\u00a0012\u00a0005<\/strong>– Telefon Pogadania (codziennie 11:00-20:00, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

800\u00a0108\u00a0108<\/strong>– Wsparcie dla Os\u00f3b po Stracie Bliskich (b\u0119d\u0105cych w \u017ca\u0142obie) (od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku 14:00-20:00)<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pomoc dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy:<\/strong><\/p>\n

116 111<\/strong> \u2013 Telefon Zaufania dla Dzieci i M\u0142odzie\u017cy (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

800\u00a0119\u00a0119- <\/strong>Telefon i czat zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy (codziennie od 14:00-22:00, bezp\u0142atnie, https:\/\/800119119.pl\/czat-zaufania\/<\/a>)<\/p>\n

22\u00a0484 88 04<\/strong>– Telefon Zaufania M\u0142odych (codziennie 13:00-20:00)<\/p>\n

22\u00a0484 88 01<\/strong>– Antydepresyjny Telefon Zaufania (poniedzia\u0142ek, wtorek 15:00-20:00)<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pomoc dla nauczycieli i rodzic\u00f3w:<\/strong><\/p>\n

800\u00a0100\u00a0100<\/strong>– Telefon dla rodzic\u00f3w i nauczycieli w sprawie bezpiecze\u0144stwa dzieci (od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku w godzinach 12:00-15:00 i dodatkowo w czwartki w godzinach 16:30-20:30, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

800\u00a0800\u00a0602<\/strong>– Telefon kontaktowy dla rodzic\u00f3w i opiekun\u00f3w dzieci w kryzysie
\n<\/strong>(od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku w godzinach 15:00-19:00, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

801\u00a0140\u00a0068<\/strong>– Pomara\u0144czowa Linia (<\/strong>program informacyjno-konsultacyjny dla rodzic\u00f3w dzieci pij\u0105cych alkohol i eksperymentuj\u0105cych z narkotykami, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku w godzinach 14:00 \u2013 20:00)<\/p>\n

800\u00a0012\u00a0005<\/strong>– Telefon Pogadania (codziennie 11:00-20:00, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pomoc dla ofiar przemocy:<\/strong><\/p>\n

800 120 002<\/strong> \u2013 Og\u00f3lnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie \u201cNiebieska Linia\u201d (ca\u0142odobowo, dy\u017cur prawny w \u015brody 18:00-22:00)<\/p>\n

800 12 01 48<\/strong>– Anonimowa Policyjna Linia Specjalna ,,Zatrzymaj przemoc\u2019\u2019 (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

800\u00a0120\u00a0226<\/strong>– Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdzia\u0142ania Przemocy w Rodzinie (od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku od 9:30-15:30, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pomoc dla os\u00f3b z uzale\u017cnieniami:<\/strong><\/p>\n

800\u00a0199\u00a0990<\/strong>– Og\u00f3lnopolski Telefon Zaufania ,,Uzale\u017cnienia\u2019\u2019 (codziennie 16:00-21:00, bezp\u0142atnie)<\/p>\n

801\u00a0889\u00a0880<\/strong>– Telefon zaufania dla os\u00f3b uzale\u017cnionych od czynno\u015bci (telefon dla os\u00f3b cierpi\u0105cych z powodu uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych, tj. uzale\u017cnienia od hazardu, internetu, seksu, zakup\u00f3w, pracy czy jedzenia, codziennie od 17:00-22:00)<\/p>\n

801\u00a0140\u00a0068<\/strong>– Pomara\u0144czowa Linia (<\/strong>program informacyjno-konsultacyjny dla rodzic\u00f3w dzieci pij\u0105cych alkohol i eksperymentuj\u0105cych z narkotykami, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku w godzinach 14:00 \u2013 20:00)<\/p>\n

 <\/p>\n

Pomoc dla senior\u00f3w:<\/strong><\/p>\n

22\u00a0635 09 54<\/strong>– Telefon Zaufania dla Os\u00f3b Starszych (od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku od 17:00-20:00)<\/p>\n

800\u00a0012\u00a0005<\/strong>– Telefon Pogadania (codziennie 11:00-20:00, bezp\u0142atnie)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wa\u017cne telefony pomocowe: 800\u00a070 2222– Centrum Wsparcia dla Os\u00f3b Doros\u0142ych w Kryzysie Psychicznym (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie) 22\u00a0594 91 00- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji (\u015broda, czwartek 17:00-19:00) 116\u00a0123– Telefon Wsparcia Emocjonalnego dla Doros\u0142ych (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie) 116 111 \u2013 Telefon Zaufania dla … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-21430","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/21430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21430"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/21430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21431,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/21430\/revisions\/21431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}