{"id":22653,"date":"2026-03-06T14:56:27","date_gmt":"2026-03-06T14:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/?p=22653"},"modified":"2026-03-08T13:01:00","modified_gmt":"2026-03-08T13:01:00","slug":"mow-do-mnie-toktumi-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/?p=22653","title":{"rendered":"M\u00f3w do mnie &#8211; #TokTuMi"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-22654 aligncenter\" src=\"https:\/\/zeromski.czest.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zdj-e1772808970380.png\" alt=\"Toktome-plakat\" width=\"447\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/zeromski.czest.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zdj-e1772808970380.png 1398w, https:\/\/zeromski.czest.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zdj-e1772808970380-300x160.png 300w, https:\/\/zeromski.czest.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zdj-e1772808970380-1263x674.png 1263w, https:\/\/zeromski.czest.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zdj-e1772808970380-768x410.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 447px) 100vw, 447px\" \/><\/p>\n<p><strong>M\u00f3w do mnie &#8211; #TokTuMi &#8211; program prowadzony przez fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni<\/strong><\/p>\n<p>Uczniowie naszej szko\u0142y uczestniczyli w og\u00f3lnopolskim programie na rzecz zdrowia psychicznego i profilaktyki uzale\u017cnie\u0144 dzieci i m\u0142odzie\u017cy\u00a0<strong>M\u00f3w do mnie &#8211; #TokTuMi.<\/strong><\/p>\n<p>Program prowadzony jest przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. Inicjatywa mia\u0142a na celu wsparcie spo\u0142eczno\u015bci szkolnej w zakresie zdrowia psychicznego, relacji i odpowiedzialnego korzystania z nowych technologii.<!--more--><\/p>\n<p>Uczniowie uczestniczyli w lekcjach wychowawczych:<\/p>\n<p>1. \u201e<strong><em>Zdrowe technologie- przeciwdzia\u0142anie uzale\u017cnieniom behawioralnym<\/em><\/strong>\u201d &#8211; podczas zaj\u0119\u0107 poruszane by\u0142y tematy zwi\u0105zane z rol\u0105 technologii w \u017cyciu, konsekwencji ci\u0105g\u0142ego przebywania online, sposob\u00f3w na ograniczenie korzystania z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i higieny cyfrowej,<\/p>\n<p>2. \u201e<strong><em>Hejt w \u015brodowisku r\u00f3wie\u015bniczym<\/em><\/strong>\u201d \u2013 podczas zaj\u0119\u0107 uczniowie zapoznali si\u0119 z definicj\u0105 hejtu oraz om\u00f3wiono r\u00f3\u017cne poj\u0119cia zwi\u0105zane z cyberprzemoc\u0105, om\u00f3wione zosta\u0142y formy hejtu i sposoby reagowania na niego. Wa\u017cnem elementem zaj\u0119\u0107 by\u0142o om\u00f3wienie skutk\u00f3w i konsekwencji prze\u015bladowania w Internecie i sposob\u00f3w radzenia sobie w sytuacji wyst\u0105pienia hejtu.<\/p>\n<p>Zaj\u0119cia mia\u0142y charakter edukacyjno-profilaktyczny i anga\u017cowa\u0142y uczestnik\u00f3w do aktywnej dyskusji; prowadzone by\u0142y przez do\u015bwiadczonych psycholog\u00f3w w atrakcyjnej dla uczni\u00f3w formie. W programie r\u00f3wnie\u017c uczestniczyli rodzice, kt\u00f3rzy otrzymali materia\u0142y oraz nauczyciele pracuj\u0105cy w naszej szkole. Dzi\u0119kuj\u0119 wszystkim wychowawcom za zaanga\u017cowanie i uczniom za aktywny udzia\u0142 w zaj\u0119ciach.<\/p>\n<p>Program prowadzony by\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy z pani\u0105 Agnieszk\u0105 Stolarsk\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Koordynator projektu &#8211; Katarzyna Czakiert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f3w do mnie &#8211; #TokTuMi &#8211; program prowadzony przez fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni Uczniowie naszej szko\u0142y uczestniczyli w og\u00f3lnopolskim programie na rzecz zdrowia psychicznego i profilaktyki uzale\u017cnie\u0144 dzieci i m\u0142odzie\u017cy\u00a0M\u00f3w do mnie &#8211; #TokTuMi. Program prowadzony jest przez Fundacj\u0119 Mentalnie R\u00f3wni. &hellip; <a href=\"https:\/\/zeromski.czest.pl\/?p=22653\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-22653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22653"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22657,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22653\/revisions\/22657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zeromski.czest.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}