23 października 2024 roku w naszej szkole miały miejsce warsztaty pt. „Wiedza kluczem do zdrowia”, które zgromadziły uczniów z trzech klas liceum. Celem wydarzenia było poszerzenie wiedzy młodzieży na temat zdrowia oraz profilaktyki chorób nowotworowych, ze szczególnym naciskiem na raka piersi, w ramach obchodów Różowego Października.
Wśród prelegentów znaleźli się znakomici specjaliści: chirurg onkologiczny doktor Piotr Januszewski oraz psychoonkolog pani Patrycja Kustalik z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. NMP. Wykład specjalisty chorób piersi dostarczył uczestnikom wielu cennych informacji dotyczących wczesnego wykrywania nowotworów, zwłaszcza raka piersi. Lekarz omówił istotę regularnych badań oraz samobadania, podkreślając, jak ważne jest wczesne zidentyfikowanie objawów. Pani psychoonkolog, jako ekspertka w zakresie wsparcia emocjonalnego pacjentów, zwróciła uwagę na wpływ choroby na psychikę, omawiając mechanizmy radzenia sobie z lękiem i stresem związanym z diagnozą nowotworową. Jej wskazówki dotyczące dbania o zdrowie psychiczne były szczególnie istotne w kontekście emocjonalnych wyzwań, przed którymi mogą stanąć młodzi ludzie.
Wystąpienia były wzbogacone o prezentację modeli fantomowych do nauki samobadania piersi, co pozwoliło uczestnikom na praktyczne zapoznanie się z technikami samobadania. Dodatkowo, przedstawicielki Stowarzyszenia Częstochowskich Amazonek podzieliły się swoimi osobistymi historiami, co nadało warsztatom wyjątkowy, emocjonalny wymiar i zwiększyło ich znaczenie w kontekście edukacji zdrowotnej. Zajęcia z psychologiem szkolnym – p. Weroniką Kluch podkreśliły, jak regularny ruch wpływa na zdrowie psychiczne, redukując stres i poprawiając samopoczucie. Natomiast nauczycielka przedmiotów gastronomicznych, dietetyczka – p. Karolina Pluta zwróciła uwagę na znaczenie zdrowej diety, w tym elementów diety antynowotworowej, która może wspierać organizm w walce z chorobami i poprawić ogólną kondycję zdrowotną. Uczniowie klasy 2 G pod opieką pani Pluty przygotowali zdrowe przekąski zgodnie z zaleceniami diety zbilansowanej, zawierającej składniki antynowotworowe, m.in. ryby, właściwe przyprawy.
Dziękujemy wszystkim prelegentom oraz uczestnikom za wspaniałą atmosferę i wartościową wymianę informacji. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza przyczyni się do lepszego dbania o zdrowie naszych uczniów. Z niecierpliwością czekamy na kolejne edycje warsztatów, które będą wspierać młodzież w świadomym podejmowaniu decyzji zdrowotnych!
Organizatorki: Monika Sączek, Sylwia Suk
